Kesihatan

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah

GAYA PEMAKANAN YANG SIHAT MENGIKUT JENIS DARAH   Umumnya mengetahui setiap individu mempunyai jenis darah yang berbeza. Namun, ramai yang tidak tahu jenis gaya pemakanan yang sihat yang bagaimana sesuai untuk setiap jenis darah. Pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah sama ada darah  A, B, AB dan O akan memberikan kesan positif terhadap tubuh …

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah Read More »

6 Cara Bijak Dalam Penyediaan Makanan Berkhasiat

6 CARA BIJAK DALAM PENYEDIAAN MAKANAN YANG BOLEH MEMBUATKAN  SESUATU HIDANGAN ITU LEBIH BERKHASIAT Amalam pemakanan yang tidak seimbang boleh menyumbang kepada masalah kegemukan. Pengambilan makanan berkalori lebih daripada keperluan badan juga penyebab utama masalah ini berlaku. Jadi, di bawah ini adalah antara 6 cara bijak dalam penyediaan makanan yang berkhasiat. Antaranya adalah;   Buang …

6 Cara Bijak Dalam Penyediaan Makanan Berkhasiat Read More »

error: Content is protected !!