Kesihatan

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah

Umumnya mengetahui setiap individu mempunyai jenis darah yang berbeza. Namun, ramai yang tidak tahu jenis gaya pemakanan yang sihat yang bagaimana sesuai untuk setiap jenis darah. Pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah sama ada darah  A, B, AB dan O akan memberikan kesan positif terhadap tubuh badan seperti keadaan emosi yang lebih stabil, mudah …

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah Read More »

Betul Ke Air Perahan Lemon Boleh Turunkan Suhu Anak Demam?

Biasalah kalau tengok cuaca sekarang ni memang tak menentu. Kejap hujan, kejap panas. Keadaan macam ni lah yang boleh buatkan badan kita diserang demam terutamanya kanak-kanak. Yelah, antibodi kanak-kanak ni tak macam orang dewasa. So, senang sangat dijangkiti virus demam macam ni. Bila anak-anak demam ni, biasalah ibu-ibu la antara orang yang paling risau sekali. …

Betul Ke Air Perahan Lemon Boleh Turunkan Suhu Anak Demam? Read More »

Ketahui Punca Dan Cara Atasi Penyakit Gastrik

Penyakit gastrik merupakan satu penyakit yang sangat mudah menyerang mereka yang tidak jaga waktu makan atau tersalah makanan suatu jenis makanan. Gastrik ini akan menyerang tak kira usia atau jantina sama ada lelaki mahupun perempuan. Jika penyakit ini menyerang memang seksa juga lah untuk menahan sakit. Namun, masih ramai yang menganggap ia nya satu penyakit …

Ketahui Punca Dan Cara Atasi Penyakit Gastrik Read More »

5 Petua Merawat Senggugut

PMS (premenstrual syndrome) atau lebih dikenali sebagai senggugut merupakan satu simptom yang dialami oleh wanita-wanita yang “ datang bulan ”. Kebiasaannya simptom yang dialami ini berlanjutan sekitar 2-3 hari sebelum haid atau semasa haid. Terdapat pelbagai petua yang dikongsikan oleh orang ramai untuk merawat senggugut. Jadi, hari ini kami kongsikan antara 5 Petua Merawat Senggugut …

5 Petua Merawat Senggugut Read More »

Manfaat Buah Kurma untuk Kesihatan Tubuh

1. Menjaga kesihatan tulang Manfaat buah ini yang pertama adalah untuk menjaga kesihatan tulang. Salah satu kandungan utama kurma adalah kalsium. Zat yang satu ini sangat penting untuk kesihatan tulang. Bagi anda yang ingin tulangnya selalu sihat sangat disarankan untuk rajin mengamalkan kurma. 2. Melancarkan buang air kecil Bagi anda yang susah buang air kecil …

Manfaat Buah Kurma untuk Kesihatan Tubuh Read More »

Ingin Cantik, Sihat & Bebas Jerawat? Makanlah Bayam

Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesihatan Anti-Kanser Sayur bayam sekurang-kurangnya mempunyai 13 jenis sebatian flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan dan agen anti kanser. Kajian mendapati bahawa ekstrak sayur bayam ini mampu memperlahankan pemisahan sel dalam sel kanser perut, mengurangkan kanser kulit, dan juga mengurangkan kanser payudara, ovari dan prostat. Menguatkan Tulang Secawan bayam segar dikatakan mengandungi …

Ingin Cantik, Sihat & Bebas Jerawat? Makanlah Bayam Read More »

Tips Tingkatkan Kesihatan Sistem Pencernaan Anda

1.Teruskan mengunyah Satu tips yang mudah namun memberikan kesan yang besar kepada sistem pencernaan anda ialah dengan mengunyah. Perbuatan mengunyah sering kali dipandang dengan sebelah mata, namun ia sangatlah penting bagi proses pencernaan yang baik. Lebih banyak anda mengunyah di dalam mulut, lebih sedikit kerja yang diperlukan selepas itu. Otak anda juga memerlukan sedikit masa …

Tips Tingkatkan Kesihatan Sistem Pencernaan Anda Read More »

8 Makanan Kesihatan Wanita

Makanan kesihatan kaum wanita haruslah lebih berkhasiat agar anda boleh mengekalkan pemakanan seimbang. Wanita perlu mempunyai keperluan pemakanan yang berzat bagi menjaga kesihatan dan mengekalkan tenaga di kala usia yang semakin lanjut. 8 jenis makanan ini mengandungi nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesihatan tubuh wanita. Kalsium, asid lemak Omega 3, antioksidan dan beberapa jenis mineral …

8 Makanan Kesihatan Wanita Read More »

Atasi Tekanan Darah Rendah Dengan Makanan

Tekanan darah rendah yang juga dipanggil hipotensi merupakan suatu keadaan di mana tekanan darah seseorang turun di bawah paras normal. Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah biasanya akan kerap berasa pening, rasa nak pitam, penglihatan kurang jelas nampak seperti samar-samar, cepat penat, mual dan boleh pengsan. Ada banyak faktor luaran yang menjadi penyebab tekanan darah …

Atasi Tekanan Darah Rendah Dengan Makanan Read More »