Kesihatan

5 Rahsia Makan Banyak Raya Ni Tak Gem0k

Makan Raya Banyak2 Confirm Tak Gemuk!?   Selalu bila raya, lepas makan pagi tu je terus timbang dan cek berat badan. Tak cukup tu. Makan tengah hari, minum petang pula nak timbang lagi. Penat menimbang dari penat makan je tu hehe. Senang kata, setiap masalah nak naik penimbang tu 😅   Siapa pernah alami situasi macam …

5 Rahsia Makan Banyak Raya Ni Tak Gem0k Read More »

PKPB ? PKP Bersyarat ? Apa Syaratnya ?

Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat? (PKPB) Ketua Pengarah Kesihatan Datuk Dr Noor Hisham Abdullah menjelaskan tentang PKPB, “Kita masih amalkan PKP dan hanya beri kelonggaran bersyarat. Kalau ada negeri atau syarikat perniagaan yang tak dapat patuhi syarat dan prosedur operasi standard (SOP) dikemukakan atau ditetapkan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), maka mereka boleh kembali kepada PKP iaitu …

PKPB ? PKP Bersyarat ? Apa Syaratnya ? Read More »

Tips Pemakanan Sihat Di Bulan Ramadhan

Puasa Ramadhan ertinya menahan diri daripada makan dan minum serta segala perbuatan yang boleh membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar sehinggalah terbenam matahari pada bulan Ramadan. Puasa bukanlah sesuatu yang membebankan dan perlu dikhuatiri. Selain daripada melatih rohani supaya menjadi lebih bersih, ia juga terbukti mendatangkan lebih banyak faedah daripada sudut kesihatan. Bulan Ramadan juga …

Tips Pemakanan Sihat Di Bulan Ramadhan Read More »

Kepentingan Vitamin C untuk Tubuh Badan

Vitamin C membolehkan badan anda untuk membesar dan berkembang. Vitamin C juga memainkan peranan penting dalam fungsi tubuh seperti metabolisme, imuniti dan penghadaman. Vitamin tidak memberikan tenaga, seperti karbohidrat, protein dan lemak, tetapi vitamin meningkatkan imuniti anda, menguatkan tulang anda, menyembuhkan luka, meningkatkan penglihatan anda dan membantu anda dalam mendapatkan tenaga daripada makanan – antara …

Kepentingan Vitamin C untuk Tubuh Badan Read More »

5 MANFAAT GARCINIA CAMBOGIA YANG ORANG TIDAK AMBIL TAHU

Garcinia Cambogia? Benda alah apa pulak ni.. Haaa!! korang semua tahu tak apatu Garcinia Cambogia? Kalau korang nak tahu Garcinia Cambogia tu yg mak-mak duk panggil asam gelugor. “LA…. ASAM GELUGOR JE PUN… SUSPEN JE BUNYI..HIHI”. Nak tahu kenapa Gracinia Cambogia ni bagus sangat untuk korang yang nak KURUSSS?   1# MENGEMPISKAN PERUT BUNCIT Haaa, …

5 MANFAAT GARCINIA CAMBOGIA YANG ORANG TIDAK AMBIL TAHU Read More »

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah

Umumnya mengetahui setiap individu mempunyai jenis darah yang berbeza. Namun, ramai yang tidak tahu jenis gaya pemakanan yang sihat yang bagaimana sesuai untuk setiap jenis darah. Pengambilan makanan yang sesuai dengan jenis darah sama ada darah  A, B, AB dan O akan memberikan kesan positif terhadap tubuh badan seperti keadaan emosi yang lebih stabil, mudah …

Gaya Pemakanan Yang Sihat Mengikut Jenis Darah Read More »

Betul Ke Air Perahan Lemon Boleh Turunkan Suhu Anak Demam?

Biasalah kalau tengok cuaca sekarang ni memang tak menentu. Kejap hujan, kejap panas. Keadaan macam ni lah yang boleh buatkan badan kita diserang demam terutamanya kanak-kanak. Yelah, antibodi kanak-kanak ni tak macam orang dewasa. So, senang sangat dijangkiti virus demam macam ni. Bila anak-anak demam ni, biasalah ibu-ibu la antara orang yang paling risau sekali. …

Betul Ke Air Perahan Lemon Boleh Turunkan Suhu Anak Demam? Read More »

Ketahui Punca Dan Cara Atasi Penyakit Gastrik

Penyakit gastrik merupakan satu penyakit yang sangat mudah menyerang mereka yang tidak jaga waktu makan atau tersalah makanan suatu jenis makanan. Gastrik ini akan menyerang tak kira usia atau jantina sama ada lelaki mahupun perempuan. Jika penyakit ini menyerang memang seksa juga lah untuk menahan sakit. Namun, masih ramai yang menganggap ia nya satu penyakit …

Ketahui Punca Dan Cara Atasi Penyakit Gastrik Read More »

5 Petua Merawat Senggugut

PMS (premenstrual syndrome) atau lebih dikenali sebagai senggugut merupakan satu simptom yang dialami oleh wanita-wanita yang “ datang bulan ”. Kebiasaannya simptom yang dialami ini berlanjutan sekitar 2-3 hari sebelum haid atau semasa haid. Terdapat pelbagai petua yang dikongsikan oleh orang ramai untuk merawat senggugut. Jadi, hari ini kami kongsikan antara 5 Petua Merawat Senggugut …

5 Petua Merawat Senggugut Read More »