Kesihatan

Lebih Cantik dan Sihat Dengan Khasiat Tomato

Terdapat banyak khasiat tomato untuk kesihatan tubuh badan, termasuk mencegah kanser. Berikut adalah petua dan cara-cara penjagaan kulit menggunakan tomato serta khasiat tomato yang boleh anda gunakan sebagai rujukan. Tomato atau nama saintifiknya Iycopersicon esculetum sememangnya digemari ramai. Sama ada diratah begitu sahaja atau digandingkan dalam pelbagai jenis masakan, tomato menjanjikan keenakan tersendiri. Hidangan Mediterranean dan Asia …

Lebih Cantik dan Sihat Dengan Khasiat Tomato Read More »

4 Khasiat Epal Hijau

KHASIAT EPAL HIJAU Tahukah anda bahawa sebiji epal mengandungi banyak khasiat buah untuk kesihatan. Bahkan epal juga digunakan sebagai buah-buahan ‘favourite’ untuk diet menurunkan berat badan. Epal mempunyai kadar lemak yang rendah, tetapi serat yang ada dalam buah epal sangat tinggi. Serat inilah yang akan membantu anda berasa cepat kenyang. Kalori bagi sebiji epal 154 g, mempunyai …

4 Khasiat Epal Hijau Read More »

10 Petua Merawat Tumit Kaki Pecah

PETUA MERAWAT TUMIT KAKI PECAH Setiap wanita menginginkan tumit kaki yang lembut, licin dan kemerah-merahan dan apabila memakai kasut maka kaki mereka kelihatan sempurna dan cantik dipandang. Namun, kebanyakan wanita berdepan dengan masalah tumit kaki pecah sehingga menyebabkan hilang keyakinan untuk berdepan dengan orang ramai. Perkara ini bukan saja terjadi kepada mereka yang berusia, malah …

10 Petua Merawat Tumit Kaki Pecah Read More »

Petua Menjaga Kesihatan Supaya Sentiasa Sihat dan Bertenaga

Assalamualaikum dan selamat sejahtera tuan puan, Kesihatan sangat penting dalam kehidupan kita. Dalam agama islam, Allah SWT sangat mengambil berat tentang penjagaan kesihatan. Allah SWT berfiman yang bermaksud lebih kurang ” makan dan minumlah tetapi jangan berlebih-lebihan kerana Allah SWT tidak suka orang yang berlebih-lebihan.” Di bawah ada 8 cara menjaga kesihatan supaya kita sentiasa …

Petua Menjaga Kesihatan Supaya Sentiasa Sihat dan Bertenaga Read More »

Bahaya Ke Kolestrol Dalam Badan? Apa Puncanya?

BAHAYA KE KOLESTROL DALAM BADAN? APA PUNCANYA?    Apa itu kolestrol? Bahaya ke kolestrol yang ada dalam badan kita? Haa.. sebahagian dari kita mesti risau tentang masalah kolestrol. Bagi anda mesti merasakan mereka yang mempunyai tubuh badan yang besar mereka mempunyai masalah kesihatan, obesiti dan sebagainya. Tetapu tahukah anda bahawa mereka yang mempunyai tubuh badan …

Bahaya Ke Kolestrol Dalam Badan? Apa Puncanya? Read More »

4 Tips Menjaga Kesihatan

4 TIPS MENJAGA KESIHATAN   Seperti sedia maklum kesihatan amat penting dalam kehidupan seharian kita untuk melakukan pelbagai jenis tugas dan tanggungjawab namun segelintir daripada kita tidak mengendahkan kesihatan sehingga memudaratkan diri. Disini Admin senaraikan beberapa Tips Menjaga Kesihatan :   1. PEMAKANAN Amalkan makan makanan yang seimbang mengikut carta piramid makanan. Elakkan daripada makan …

4 Tips Menjaga Kesihatan Read More »

Salad Boleh Menguruskan Badan? Apa Kebaikannya?

SALAD BOLEH MENGURUSKAN BADAN? APA KEBAIKANNYA?   Ada khasiat ke bila makan sayur salad ni ? Betul ke sayur salad boleh menurunkan berat badan kita?    Setiap daripada kita mempunyai gaya hidup yang berbeza-beza dan sentiasa berubah dari masa ke semasa. Ternyata gaya hidup yang kita lalui pada setiap hari memberikan kesan pada kesihatan. Selain …

Salad Boleh Menguruskan Badan? Apa Kebaikannya? Read More »

5 Jenis Checkup Yang Perlu Anda Lakukan

5 JENIS CHECKUP YANG PERLU ANDA LAKUKAN    Penjagaan kesihatan terhadap tubuh badan kita amatlah penting. Jika tidak, habis semua pekerjaan harian kita terganggu kerana adanya masalah kesihatan. Bagi anda yang jenis memang tidak jaga makan atau tidak bersenam, amatlah digalakkan untuk melakukan pemeriksaan kesihatan ini bagi mengekalkan kesihatan yang baik terhadap tubuh badan dan …

5 Jenis Checkup Yang Perlu Anda Lakukan Read More »

error: Content is protected !!