Percayakah anda? Pasangan yang mementingkan penjagaan kesihatan jantung akan hidup lebih sihat dan sejahtera. Ikutilah 5 tip-tip berikut untuk menjaga kesihatan jantung dan serlahkan jiwa muda anda bersama orang tersayang. 1. KEKALKAN BERAT BADAN YANG SIHAT Berat badan yang sihat ialah indeks jisim tubuh (IJT) di antara 18.5 dan 24.9. Anda disarankan untuk mengurangkan berat …
Terdapat banyak khasiat tomato untuk kesihatan tubuh badan, termasuk mencegah kanser. Berikut adalah petua dan cara-cara penjagaan kulit menggunakan tomato serta khasiat tomato yang boleh anda gunakan sebagai rujukan. Tomato atau nama saintifiknya Iycopersicon esculetum sememangnya digemari ramai. Sama ada diratah begitu sahaja atau digandingkan dalam pelbagai jenis masakan, tomato menjanjikan keenakan tersendiri. Hidangan Mediterranean dan Asia …
KHASIAT EPAL HIJAU Tahukah anda bahawa sebiji epal mengandungi banyak khasiat buah untuk kesihatan. Bahkan epal juga digunakan sebagai buah-buahan ‘favourite’ untuk diet menurunkan berat badan. Epal mempunyai kadar lemak yang rendah, tetapi serat yang ada dalam buah epal sangat tinggi. Serat inilah yang akan membantu anda berasa cepat kenyang. Kalori bagi sebiji epal 154 g, mempunyai …
PETUA MERAWAT TUMIT KAKI PECAH Setiap wanita menginginkan tumit kaki yang lembut, licin dan kemerah-merahan dan apabila memakai kasut maka kaki mereka kelihatan sempurna dan cantik dipandang. Namun, kebanyakan wanita berdepan dengan masalah tumit kaki pecah sehingga menyebabkan hilang keyakinan untuk berdepan dengan orang ramai. Perkara ini bukan saja terjadi kepada mereka yang berusia, malah …
Assalamualaikum dan selamat sejahtera tuan puan, Kesihatan sangat penting dalam kehidupan kita. Dalam agama islam, Allah SWT sangat mengambil berat tentang penjagaan kesihatan. Allah SWT berfiman yang bermaksud lebih kurang ” makan dan minumlah tetapi jangan berlebih-lebihan kerana Allah SWT tidak suka orang yang berlebih-lebihan.” Di bawah ada 8 cara menjaga kesihatan supaya kita sentiasa …
Petua Menjaga Kesihatan Supaya Sentiasa Sihat dan Bertenaga Read More »
BAHAYA KE KOLESTROL DALAM BADAN? APA PUNCANYA? Apa itu kolestrol? Bahaya ke kolestrol yang ada dalam badan kita? Haa.. sebahagian dari kita mesti risau tentang masalah kolestrol. Bagi anda mesti merasakan mereka yang mempunyai tubuh badan yang besar mereka mempunyai masalah kesihatan, obesiti dan sebagainya. Tetapu tahukah anda bahawa mereka yang mempunyai tubuh badan …
4 TIPS MENJAGA KESIHATAN Seperti sedia maklum kesihatan amat penting dalam kehidupan seharian kita untuk melakukan pelbagai jenis tugas dan tanggungjawab namun segelintir daripada kita tidak mengendahkan kesihatan sehingga memudaratkan diri. Disini Admin senaraikan beberapa Tips Menjaga Kesihatan : 1. PEMAKANAN Amalkan makan makanan yang seimbang mengikut carta piramid makanan. Elakkan daripada makan …
SALAD BOLEH MENGURUSKAN BADAN? APA KEBAIKANNYA? Ada khasiat ke bila makan sayur salad ni ? Betul ke sayur salad boleh menurunkan berat badan kita? Setiap daripada kita mempunyai gaya hidup yang berbeza-beza dan sentiasa berubah dari masa ke semasa. Ternyata gaya hidup yang kita lalui pada setiap hari memberikan kesan pada kesihatan. Selain …
5 TIPS ATASI MASALAH PERUT BUNCIT Macam best je kan tajuk entry kita kali ni. Eh, eh senyum sorang-sorang tu mesti sebab terasa dengan tajuk ni. Haha. Admin pasti bagi anda yang mengalami masalah perut buncit selalu berasa tidak senang dengan keadaan tersebut lebih-lebih lagi bagi anda yang wanita sebab wanita ni memang tidak …
Lot 22, Jalan IM 3/9 Kawasan Perindustrian LTAT, Bandar Indera Mahkota, 25200 Kuantan, Pahang Darul Makmur.
Business Hour : 8am-6pm
Disclaimer: Apa yang kami nyatakan di web ini adalah benar dan tepat mengikut fakta semasa dan dari ulasan pengguna sebenar. Pengguna dinasihatkan menggunakan produk kami seperti arahan pada produk. Namun kami tidak bertanggungjawab jika sebarang masalah/komplikasi berlaku kepada pengguna di atas penggunaan produk kami.
© Copyright [2024] – Nurraysa.
Nurraysa Global Sdn. Bhd.
SSM No. 201501038173 (1163494-D) AJL 932407.
Read our Terms & Conditions • Privacy Policy