PMS (premenstrual syndrome) atau lebih dikenali sebagai senggugut merupakan satu simptom yang dialami oleh wanita-wanita yang “ datang bulan ”. Kebiasaannya simptom yang dialami ini berlanjutan sekitar 2-3 hari sebelum haid atau semasa haid. Terdapat pelbagai petua yang dikongsikan oleh orang ramai untuk merawat senggugut. Jadi, hari ini kami kongsikan antara 5 Petua Merawat Senggugut …
1. Menjaga kesihatan tulang Manfaat buah ini yang pertama adalah untuk menjaga kesihatan tulang. Salah satu kandungan utama kurma adalah kalsium. Zat yang satu ini sangat penting untuk kesihatan tulang. Bagi anda yang ingin tulangnya selalu sihat sangat disarankan untuk rajin mengamalkan kurma. 2. Melancarkan buang air kecil Bagi anda yang susah buang air kecil …
Manfaat Sayur Bayam Untuk Kesihatan Anti-Kanser Sayur bayam sekurang-kurangnya mempunyai 13 jenis sebatian flavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan dan agen anti kanser. Kajian mendapati bahawa ekstrak sayur bayam ini mampu memperlahankan pemisahan sel dalam sel kanser perut, mengurangkan kanser kulit, dan juga mengurangkan kanser payudara, ovari dan prostat. Menguatkan Tulang Secawan bayam segar dikatakan mengandungi …
Ingin Cantik, Sihat & Bebas Jerawat? Makanlah Bayam Read More »
1.Teruskan mengunyah Satu tips yang mudah namun memberikan kesan yang besar kepada sistem pencernaan anda ialah dengan mengunyah. Perbuatan mengunyah sering kali dipandang dengan sebelah mata, namun ia sangatlah penting bagi proses pencernaan yang baik. Lebih banyak anda mengunyah di dalam mulut, lebih sedikit kerja yang diperlukan selepas itu. Otak anda juga memerlukan sedikit masa …
Tips Tingkatkan Kesihatan Sistem Pencernaan Anda Read More »
Makanan kesihatan kaum wanita haruslah lebih berkhasiat agar anda boleh mengekalkan pemakanan seimbang. Wanita perlu mempunyai keperluan pemakanan yang berzat bagi menjaga kesihatan dan mengekalkan tenaga di kala usia yang semakin lanjut. 8 jenis makanan ini mengandungi nutrisi yang diperlukan untuk menjaga kesihatan tubuh wanita. Kalsium, asid lemak Omega 3, antioksidan dan beberapa jenis mineral …
Tekanan darah rendah yang juga dipanggil hipotensi merupakan suatu keadaan di mana tekanan darah seseorang turun di bawah paras normal. Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah biasanya akan kerap berasa pening, rasa nak pitam, penglihatan kurang jelas nampak seperti samar-samar, cepat penat, mual dan boleh pengsan. Ada banyak faktor luaran yang menjadi penyebab tekanan darah …
Anda nak tahu rahsia kebaikan kurma di bulan Ramadhan? Kurma juga mampu membantu anda menurunkan berat badan tau lagi lagi di bulan Ramadhan ini. Buah kurma boleh membantu anda untuk kuruskan badan secara semulajadi. Rahsia kebaikan kurma ini didedahkan bertujuan untuk memberikan maklumat tentang kebaikannya yang mungkin selama ini kita tidak tahu. Bagaimana caranya untuk menjadikan makan buah kurma sebagai satu amalan? Mudah …
Siapa sangka sakit kepala boleh diredakan dengan 5 jenis minuman ini. Jadi, selepas ini kalau anda diserang sakit kepala, berdenyut-denyut dan sebagainya cubalah minum minuman yang dipercayai mampu menjadi ubat sakit kepala. Berikut adalah 5 jenis minuman yang boleh dijadikan ubat sakit kepala. Kopi Ternyata kopi mampu membantu meredakan sakit kepala yang sedang anda alami. …
Sebenarnya cara makan anda yang sihat dan sesuai dengan keperluan tubuh itulah yang membuatkan anda tetap awet muda. Sesiapapun boleh lebih awet muda jika dia mampu mengawal tahap stress, rajin bersenam, minum teh hijau serta mengambil pelbagai makanan tertentu. Pengambilan protein serta antioksidan yang tinggi begitu diperlukan oleh tubuh supaya semua organ dapat berfungsi dengan baik …
Lot 22, Jalan IM 3/9 Kawasan Perindustrian LTAT, Bandar Indera Mahkota, 25200 Kuantan, Pahang Darul Makmur.
Business Hour : 8am-6pm
Disclaimer: Apa yang kami nyatakan di web ini adalah benar dan tepat mengikut fakta semasa dan dari ulasan pengguna sebenar. Pengguna dinasihatkan menggunakan produk kami seperti arahan pada produk. Namun kami tidak bertanggungjawab jika sebarang masalah/komplikasi berlaku kepada pengguna di atas penggunaan produk kami.
© Copyright [2024] – Nurraysa.
Nurraysa Global Sdn. Bhd.
SSM No. 201501038173 (1163494-D) AJL 932407.
Read our Terms & Conditions • Privacy Policy